Випадіння волосся восени: чому це відбувається і як зупинити процес

Випадіння волосся восени: чому це відбувається і як зупинити процес

Улітку під дією сонця й спеки волосся старіє швидше, а восени організм “оновлює” волосяний покрив. Додатково впливають стрес, зміни погоди, нестача вітамінів і сезонна втома.

Як зменшити випадіння

Подбайте про харчування — додайте до раціону продукти з вітамінами групи B, цинком, залізом і білком. Корисно робити легкий масаж шкіри голови, використовувати м’які шампуні без агресивних сульфатів, а також живильні маски чи сироватки. Уникайте частого використання гарячого фена й стайлерів.

Коли звертатися до спеціаліста

Осіннє випадіння триває 4–6 тижнів і є нормою, якщо ви не втрачаєте занадто багато волосся. Але якщо випадіння масове і триває довше — краще звернутися до трихолога.

Читайте також: Олія розмарину допоможе відростити волосся, позбутися лупи та попередити сивину