Улітку під дією сонця й спеки волосся старіє швидше, а восени організм “оновлює” волосяний покрив. Додатково впливають стрес, зміни погоди, нестача вітамінів і сезонна втома.
Як зменшити випадіння
Подбайте про харчування — додайте до раціону продукти з вітамінами групи B, цинком, залізом і білком. Корисно робити легкий масаж шкіри голови, використовувати м’які шампуні без агресивних сульфатів, а також живильні маски чи сироватки. Уникайте частого використання гарячого фена й стайлерів.
Коли звертатися до спеціаліста
Осіннє випадіння триває 4–6 тижнів і є нормою, якщо ви не втрачаєте занадто багато волосся. Але якщо випадіння масове і триває довше — краще звернутися до трихолога.
Читайте також: Олія розмарину допоможе відростити волосся, позбутися лупи та попередити сивину
Журналістка стрічки новин, працює з оперативною інформацією та висвітлює події Рівного й області. Готує перевірені новини, офіційні повідомлення та суспільно важливі матеріали. Окрім новинної роботи, створює тексти для сайту та газети, зокрема аналітичні та тематичні матеріали.