Літо – це час, коли багато хто з нас радіє відпочинку і розваг. Цей сезон наповнений гарними емоціями і спогадами. Але літо не завжди приносить задоволення.
У деяких країнах літня жара створює проблеми з водопостачанням, пиловими бурями і забрудненням повітря. Багато людей страждають від сонячних опіків або ударів.
- Як людина переносить спеку, залежить від вологості повітря. Синоптики використовують «індекс спеки», який враховує температуру і вологість. Коли повітря вологе, наше тіло не може ефективно охолоджуватися через випаровування поту. Тому 30 °С при 90 % вологості ми відчуваємо як 40 °С, а при сухому повітрі – як 26 °С.
- Людський організм може витримати температуру +71 °С при сухому повітрі не більше години. Теоретично, людина може дихати при температурі +116 °С. Але у 1958 році в Бельгії було зафіксовано випадок, коли людина пережила кілька хвилин у термокамері при +200 °С!
- У літню пору року люди почувають себе більш упевненими у своїх силах. Вони також стають дружелюбнішими і довірливішими.
- Урагани і грози часто формуються саме влітку. Тепле повітря сприяє їх народженню і розвитку.
- У середині червня тополі починають цвісти, що викликає алергічну реакцію у багатьох людей. Алергеном є не пух, а пилок, який він розносить.
- Коли температура навколишнього середовища досягає 40 °С, наше тіло виділяє до 1 л поту за годину, щоб понизити свою температуру. Тому нам потрібно пити багато води.
- Влітку Ейфелева вежа збільшується на 15 см через розширення заліза під дією сонячного тепла.
- У 1816 році у Західній Європі і Північній Америці було дуже холодне літо (у червні на рiчках був лiд i на полях – снiг). Цей рiк увiйшов до iсторiї як «рiк без лiта». Одна з можливих причин – виверження вулкана Тамбора в 1815 роцi на островi Сумбава в Iндонезiї. Вивержений попiл мiг спричинити ефект вулканiчної зими в Пiвнiчнiй пiвкулi.
- Лiтня жара може спровокувати загострення захворювань серця, легень, нирок i щитовидної залози. Особливо обережними мають бути вагiтнi жiнки i лiтнi люди.
- Жiнки гiрше переносять спеку за чоловiкiв. У них бiльше пiдшкiрного жиру, який заважає швидко охолоджуватися. Пiдшкiрний жир мало пронизаний кровоносними судинами i не дозволяє кровi вiдводити зайве тепло.
- Овочi i фрукти мiстять кориснi речовини, якi допомагають адаптуватися до спеки. Морозиво, навпаки, дає зайвi калорii, яких у лiтку не потребують. Сольону їжу краще уникати, щоб не хотiлося пити.
- Физичнi тренування у жарку погоду дозволяють швидше худнути, нijж узимку. Головне – не перебувати довго на сонцi.