Зустріти світанок посеред озера можна у Рівному. Такі прогулянки допомагають покращити фізичне та ментальне здоров’я.
Озеро Басів Кут має не малу площу і глибину. Але для купання ця водойма не підходить через стан води. Рівняни ж вирішили, що якщо не можна купатися, то можна плавати на човнах та сап-бордах.
Практично кожного ранку ще затемна до води наближаються місцеві романтики. На легких надувних бордах вони добираються до чистої води й зустрічають перші промінчики лагідного, але вже осіннього сонця.
Рівненські групи у соц.мережах рясніють світлинами та відео з цих заходів. Не просто так люди встають зарання і йдуть до озера. Дехто займається йогою, медитує на бордах, а дехто просто насолоджується тишею та єднанням з природою.
Саме зараз це досить ефективний метод терапії. Такі прогулянки надзвичайно заряджають позитивом та підтримують ментальне здорове. Зустріти світанок посеред озера це насолода для душі й фізичне загартовування тіла.
- Родині загиблого гвардійця з Млинова Юрія Ващука вручили нагороду «За незламність»
У День пам’яті захисників України у храмі Покрови Пресвятої Богородиці на острові Хортиця відбулася церемонія передачі нагород родинам загиблих бійців 15 бригади Національної гвардії України імені Героя України лейтенанта Богдана Завади. Серед вшанованих – 22-річний молодший сержант Юрій Ващук із…
Читайте також: Медитація – найпростіший спосіб впоратися з емоціями та подолати стрес