Позбувайся мотлоху. Щодня прибирай там, де їси і де спиш. Не менш важливо викидати мотлох із голови й душі: те, що не приносить користі й краси, не радує тебе.
Як умієш, як знаєш, як можеш…
Лягай і вставай в один час. Бажано й за стіл так сідати. Ритм, узвичаєний стрій дня і ночі – це лад трибу життя.
Щодня споживай городину, садовину, ягоди й горіхи. Бодай дрібками.
Виходь щодня на прохідку. Диво саме не прийде.
Ходи прямо. Нехай тіло буде прямим, а душа рівною.
Змивай ноги холодною водою, рот теплою, а очі – джерельною або росою.
Частіше всміхайся. Коли всміхаєшся – весь світ усміхається тобі. Якщо плачеш, то плачеш сам.
Плекай любов, яку відчув, і даруй її іншим. Це наріжний сенс життя.
Не думай про погане і про поганих, неприємних.
Прощай себе, не заздри і не помщайся.
Дай Часові час. Він усе лікує.
Не марнуй їжі, часу і грошей. Все рахуй – і дні твої подовжаться.
Живи як умієш, як знаєш, як можеш. Просто Живи.
Якщо не можеш пересилити свої слабості, то навчися жити з ними в мирі.
Спостерігай за трибом свого життя, помічай його цікаві й радісні моменти.
Роби стільки, скільки встигнеш.
Нестатків, злиднів не бійся. Остерігайся, щоби злидні не були в тобі.
Не бійся хвороб. Вони посилаються тоді, коли ти готовий прийняти їх. Тим, хто не зазнав недугів тіла, важче дійти здоров‘я духу.
Вір у чудо. І воно прийде. Навіть якщо його не втямиш, то Бог не проморгає.
Мирослав ДОЧИНЕЦЬ. Із п‘ятикнижжя «Триб – про вчення і духовний путь карпатського знатника-цілителя Андрія Ворона”