Щоб довго жити, необхідно багато читати. Такого висновку дійшли науковці американського Єльського університету.
Протягом цього часу проаналізували 3,6 тисячі людей похилого віку. Виявилося, що люди, які регулярно проводять час за читанням, живуть у середньому на 2 роки довше за інших. Серед пенсіонерів, які звикли проводити за книжкою від 3,5 години на тиждень, ризик смерті на 20% менший, ніж серед інших літніх людей, пише Adme.Ru.
Раніше ізраїльські вчені заявили, що читання запобігає хворобі Альцгеймера. Під час читання посилюється мозкова діяльність, що і стає на заваді хворобі.
Надія ПРИШЛЯК
Постійно бути в курсі новин вам допоможе Telegram-канал газети «7 днів»