Літо — пора подорожей. І щоб мандрівка не зіпсувалась через раптове нездужання, варто підготувати аптечку заздалегідь. У цій статті — повний список потрібних препаратів, поради зі зберігання ліків у спеку та рекомендації для подорожей з дітьми.
1. Чому важливо мати аптечку в дорозі
Навіть звичайний головний біль чи укус комахи можуть зіпсувати відпочинок. Аптеки не завжди поруч, а в іншій країні — може бути мовний бар’єр чи інші препарати. Краще мати перевірену аптечку з собою.
2. Універсальний список ліків для подорожі
- Жарознижувальні та протизапальні
- Засоби від болю та спазмів
- Антигістамінні препарати
- Протидіарейні та сорбенти
- Засоби від нудоти
- Антисептики, бинти, пластирі
3. Аптечка в подорож з дитиною
Якщо ви подорожуєте з малюком, аптечка повинна включати жарознижувальні в сиропі або свічках, антисептики без спирту, краплі від нежитю, регідратаційні засоби, захист від укусів та сонцезахисний крем SPF 50+. Не забудьте термометр і улюблену іграшку!
4. Як зберігати ліки влітку
Спека псує медикаменти. Зберігайте ліки при температурі +15…+25°C, не лишайте їх на сонці, у машині або вологих приміщеннях. Препарати, як-от інсулін, зберігайте в холодильнику або термосумці.
5. Поради для авіаперельотів та перетину кордонів
- Перевезення медикаментів у ручній поклажі
- Упаковка в оригінальних блістерах
- Рідкі препарати ≤ 100 мл
- Довідка від лікаря (для інсуліну, шприців тощо).
Перед тим, як планувати подорож літаком, уважно прочитайте правила перельоту на сайті авіакомпанії.
Підготовка аптечки — це просто і розумно. У спекотну пору зберігайте ліки правильно, особливо під час мандрівок з дітьми. Візьміть здоров’я з собою!